TÉCNICAS DE RELAXAMENTO

O Relaxamento define-se como o estado psicofisiológico em que a redução ou eliminação de tensões psicológicas e mentais induz a descontração muscular. O Relaxamento sem-pre foi uma necessidade do ser humano, bem como de todas os seres vivos. A prática de meditação, por exemplo, desde as civilizações antigas demonstra essa mesma ne-cessidade. Tudo o que esvazie a mente e elimine pensamentos inúteis ajuda o organismo a descontrair, relaxar e preservar a saúde. Todas as técnicas e terapias que induzem o relaxamento devem ser realiza-das sempre que possível.

O facto de por breves minutos deixar-mos o nosso corpo livre de tensões físicas e psicológicas contribui para o livre e suave fluxo da energia vital (Chi) o que preserva e promove a saúde o induz o bem-estar geral.

Programa:

 

1. Fundamentos das Técnicas de Relaxamento

 

2. Estudo do bio circuito energético

 

3. Indicações e contraindicações

 

4. Preparação do terapeuta

 

5. Preparação da sessão

 

6. Técnicas básicas de relaxamento

           Massagem Relaxamento

          Acupunctura e Auriculoterapia

          Reflexologia

          Toque Terapêutico

          Aromaterapia e Fitoterapia

          Meditação

          Feng Shui e Musicoterapia

 

7. Sequências Básicas

 

8. Tratamento em diversas especialidades

 

9. Simulação de tratamento em ambiente real de trabalho

Carga Horária: 30 Horas

 

Local: Porto (outras cidades sujeitas ao minimo de 7 alunos)

 

Preço: Sob Consulta

 

Horários: Laboral, Pós-laboral e Fim de semana

 


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